От тези бисквити занесох на моя близка, която работи дълги

...
От тези бисквити занесох на моя близка, която работи дълги
Коментари Харесай

Ечемичени здравословни бисквити

От тези бисквити занесох на моя близка, която работи дълги часове на крайник с клиенти. В края на деня, когато минах да я видя, ми сподели, че единствено една бисквитка я е заситила отлично. За утринна или следобедна закуска, на крайник или по обяд в офиса, тези бисквитки с изключение на огромния набор от витамини и минерали са в действителност вкусни.

120 гр ечемичени ядки
50 гр сурови лешници
50 гр сурови орехи
120 гр фурми
100 гр сушени кайсии
4 с.л кафява захар
100 гр пълнозърнесто брашно
12-15 с.л сок

Ечемичените ядки ще откриете в по-големите магазини или в тези за здравословни храни. На тип наподобяват почти на овесените ядки.

Ядките и плодовете наситняваме добре с нож, несъмнено най-малко ядките можете да смелите в кухненски робот, само че не ги правете на брашно.

Добавяме брашното, захарта и някакъв сок по желание - ябълки в случай че желаете да е по-неутрален, аз използвах от вишни. Целта е да се получи гъста примес.

Навлажняваме добре ръцете с вода и оформяме от сместа топчета.

Фурната загряваме на 190 градуса.

Всяко топче притискаме добре с длани и нареждаме в тавичка с хартия за печене.

Печем за към 12-15 минути.


По предпочитание може да добавите кокос или наситнен шоколад

Източник: hera.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР