Няколко фактора влияят върху отслабването. Диетата и физическата активност са

Няколко фактора въздействат върху отслабването. Диетата и физическата интензивност са измежду най-важните, когато става въпрос за намаляване, само че не би трябвало да забравяте и за хормоните. Те въздействат на апетита, загубата на тегло и форсират метаболизма.

Затова преди да преминете на режим за намаляване, първо...

Прочетете целия текст »