Недоспиването с 1, 5-2 часа снижава интелектуалното равнище на детето

Недоспиването с 1, 5-2 часа снижава интелектуалното ниво на детето с 20-30%, са пресметнали учени. Изводът им е, че малчуганите би трябвало да си лягат в точния момент, а не да висят дружно с възрастните на масата или пред тв приемника. Особено потребен за дребните е следобедният сън.

А съгласно американеца Дейвид Фолкс това, което детето вижда насън, зависи от неговата възраст. Според изследванията му на 3-4 години хлапето най-често сънува животни или играе в нормалната си конюнктура. На 5-6 години то сънува роднините и познатите си.

При 9-12-годишните действието в съня се развива у дома, на улицата или в учебно заведение. Момичетата на тази възраст по-често имат приятни, радостни сънища, а момчетата се карат и бият.