Макар да чуваме отново и отново колко важно е да

Макар да чуваме още веднъж и още веднъж какъв брой значимо е да пием вода, точното количество, което е задоволително за нашия организъм, си остава мистерия... особено напоследък, когато оставаме вкъщи по през целия ден и се движим по-малко.

За да дадат отговори на тези въпроси, от уеб страницата се съветват с Брайън Мунк, сертифициран персонален треньор и създател на електронната книга B-Fit: The Ultimate Macro Tracking Guide . Основавайки се на опита си като онлайн треньор с многочислени клиенти, тя споделя някои значими съвета за нужното количество вода съгласно особеностите на вашето тяло .

Вижте ги в нашата изложба!