Липсата на движение и социални контакти са едни от основните

Липсата на придвижване и обществени контакти са едни от главните проблеми на изолацията и работата от у дома. Според рекомендациите на Световната здравна организация (СЗО), на човек му трябват най-малко 75 минути интензивна физическа интензивност на седмица, с цел да бъде здрав. Но какъв брой от нас вършат извършения, дока...

Прочетете целия текст »