Когато прекарваме повече време у дома, почивайки си, или ни

Когато прекарваме повече време вкъщи, почивайки си, или ни се постанова да работим от у дома, знаем че е мъчно да управляваме питателните си привички. Мисълта, че хладилникът или шкафът с лакомства е на ръка разстояние, ни кара да консумираме повече калории, огромна част от които са нездравословни. Това...

Прочетете целия текст »