Рекорд: Жена се задържа в поза планк над 4 часа
Канадката Дана Гловацка сложи връх в щата Илинойс, като се задържа в поза планк в продължение на 4 часа и 20 минути, съобщи Юнайтед прес интеренешънъл.
Гловацка е йога инструкторка в Монреал. Тя сложи върха си на първата Международна конференция за планк тренировки в град Нейпървил.
Предишният връх при дамите в тази дисциплинираност беше 3 часа и 30 минути. Той бе подложен от Мария Калимера през 2015 година.
Гловацка показа, че е почнала да тренира за върха си през 2016 година, а първият и опит в тази поза е траял единствено 4 минути. Рекордът при мъжете се държи от 2016 година от китаеца Мао Вейдун с 8 часа и една минута.
При позата планк се застава, като при тази коремна стойка се подпираме единствено на предлакатната част на ръцете и на пръстите на стъпалата.
Използвани са материали на БТА
Гловацка е йога инструкторка в Монреал. Тя сложи върха си на първата Международна конференция за планк тренировки в град Нейпървил.
Предишният връх при дамите в тази дисциплинираност беше 3 часа и 30 минути. Той бе подложен от Мария Калимера през 2015 година.
Гловацка показа, че е почнала да тренира за върха си през 2016 година, а първият и опит в тази поза е траял единствено 4 минути. Рекордът при мъжете се държи от 2016 година от китаеца Мао Вейдун с 8 часа и една минута.
При позата планк се застава, като при тази коремна стойка се подпираме единствено на предлакатната част на ръцете и на пръстите на стъпалата.
Използвани са материали на БТА
Източник: btvnovinite.bg
КОМЕНТАРИ