Ето какво ще се случи, ако пиете чаша бяло вино всяка вечер
Изданието Eat this, not that (Яжте това, не това!) показва какво ще се случи с тялото ви, в случай че решите да пиете бяло вино всяка вечер. Ето какво споделят специалистите:
1. Може да започнете да спите по-зле
Често срещано неправилно разбиране е, че алкохолът ви оказва помощ да спите, само че в действителност е депресант и може да наруши естествения сън. Най-добре е да пиете вино най-малко два часа преди лягане, написа " Дарик ".
2. Може да напълнеете
Бялото вино обезпечава приблизително към 115 калории на 142 мл.
3. Може да има позитивен резултат върху сърцето, само че не е реалност
Изследователите спекулират, че съединенията в бялото вино, наречени тирозол, кафеена киселина и шикимова киселина, може да са свързани с кардиопротективните резултати на напитката. Въпреки това сега няма доста проучвания за тях, тъй че е по-добре да не пиете вино, мислейки, че е потребно.
Новините не могат да бъдат приравнени с лекарско наставление. Преди да вземете решение, консултирайте се със експерт.
1. Може да започнете да спите по-зле
Често срещано неправилно разбиране е, че алкохолът ви оказва помощ да спите, само че в действителност е депресант и може да наруши естествения сън. Най-добре е да пиете вино най-малко два часа преди лягане, написа " Дарик ".
2. Може да напълнеете
Бялото вино обезпечава приблизително към 115 калории на 142 мл.
3. Може да има позитивен резултат върху сърцето, само че не е реалност
Изследователите спекулират, че съединенията в бялото вино, наречени тирозол, кафеена киселина и шикимова киселина, може да са свързани с кардиопротективните резултати на напитката. Въпреки това сега няма доста проучвания за тях, тъй че е по-добре да не пиете вино, мислейки, че е потребно.
Новините не могат да бъдат приравнени с лекарско наставление. Преди да вземете решение, консултирайте се със експерт.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ