Една ябълка на ден държи лекаря далеч от мен. е

" Една ябълка дневно държи лекаря надалеч от мен. " е позната фраза, основана на сентенция от далечната 1866 година, а точно “Eat an apple on going to bed, and you’ll keep the doctor from earning his bread. ” („ Яжте ябълка, когато си лягате, и ще попречите на лекаря да завоюва хляба си. “)

Ябълките са свързани с редица изгоди, които могат да оказват помощ за поощряване на дълготрайното здраве.