Един 39-годишен мъж решава напълно да промени живота си, за

Един 39-годишен мъж взема решение изцяло да промени живота си, с цел да стане по-добър татко и брачен партньор. Само след шест месеца увереност и упорита работа той реализира невероятни резултати, а фамилията му едвам го разпознава, споделя Тялото бг През август търговецът на антики Джеръми Питърсън отива на странствуване в планината със своите деца. Той споделя, че непрекъснато се е задъхвал и е трябвало да почива доста преди неговите деца да имат потребност да поспрат.

Това се оказва преломния миг, в който той взема решение напълно да трансформира тялото си.

За задачата Джеръми съчетава прецизна кетонна диета и интензивни постоянни извършения. В продължение на половин годна той се занимава с туризъм по два часа и върви на фитнес по един час всеки ден. Така той смъква цели 36 кг.

Преобразяването на Питърсън е освен външно – той трансформира и метода, по който се усеща и мисли.