Gladiators Comet и Nitro споделят съвети как да получите брилянтно тяло като спортна звезда
Две от звездите на хитовия ефирен шлагер Gladiators предложиха своите най-хубави препоръки за влизане в бойна форма.
Откакто шоуто започва по BBC1 по-рано тази година, милиони британци гледаха със благоговение по какъв начин изваяните супергерои си проправят път през смелите кандидати всяка събота вечер.
Но по какъв начин тъкмо звездите от шоуто съумяват да създадат телата си толкоз стегнати и физиката си толкоз видимо съвършена? Джеймс Мур разпитва Comet и Nitro и разкрива техните най-хубави препоръки за извършения за по-малкосмъртните.
COMET
Кой: Бивша елитна гимнастичка и гмуркач Ела-Мей Рейнър.
Възраст: 28.
Върхова мощ: „ Гъвкавост и мощ на горната част на тялото. Аз съм доста смел.
Важни статистики: 5 фута 8 инча звезда обича да върви на ръце: „ Мога да държа стойка на ръце за минута. “
Тренировъчен режим: „ Тренирам шест дни в седмицата по два часа дневно.
„ Преди Gladiators упражнявах опозиция, смесена с кардио като плу...
Прочетете целия текст »
