Гуруто на отслабването Иван Гарабитов представя упражнения за гъвкавост, здраве и дълголетие
Досега публикувахме публикации за това по какъв начин да си вършим самомасаж на лицето и носа за подмладяване.
Запознахме ви и с техника, известна от хиляди години – масаж на ушите, очите и езика, както и със самомасажа на врата, гърлото и корема.
Днес продължаваме с първата част от упражненията за еластичност и здраве, показани от гуруто по отслабването, почитател на Шри Чинмой, йога и създател на Методика за здраве, подмладяване и дългоденствие – Иван Гарабитов.
Упражненията, показани от гуруто на отслабването Иван Гарабитов четете на Zdrave.to
Запознахме ви и с техника, известна от хиляди години – масаж на ушите, очите и езика, както и със самомасажа на врата, гърлото и корема.
Днес продължаваме с първата част от упражненията за еластичност и здраве, показани от гуруто по отслабването, почитател на Шри Чинмой, йога и създател на Методика за здраве, подмладяване и дългоденствие – Иван Гарабитов.
Упражненията, показани от гуруто на отслабването Иван Гарабитов четете на Zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ