Най-вредните за децата храни
Диетологът Олга Илийчева изброи пред „ Лента.ру ” четирите най-вредни продукта за дребните деца.
Според специалиста преди всичко в листата е захарта, която доста понижава имунитета на детето.
Според изследване на американски учени след потреблението на няколко лъжици захар имунитетът при децата понижава за четири до шест часа.
" На второ място по негативно влияние върху детето са плодовите сокове. Например една чаша гроздов сок съдържа към 30 грама или три супени лъжици захар. На трето място могат да бъдат сложени така наречен " детски десерти ": те са на млечна основа с шоколадово покритие. Производителите може и да приказват за изгодите от млякото и за калция, които то съдържа за зъбите и костите, само че в тези десерти също се съдържа до 40% захар, а покритието нормално се прави с нискокачествен шоколад с добавено палмово масло ", предизвестява диетологът.
В края на листата са чипсовете, които претрупват храносмилателната система на детето и могат да провокират инфектиране на панкреаса или алергии./БГНЕС
Според специалиста преди всичко в листата е захарта, която доста понижава имунитета на детето.
Според изследване на американски учени след потреблението на няколко лъжици захар имунитетът при децата понижава за четири до шест часа.
" На второ място по негативно влияние върху детето са плодовите сокове. Например една чаша гроздов сок съдържа към 30 грама или три супени лъжици захар. На трето място могат да бъдат сложени така наречен " детски десерти ": те са на млечна основа с шоколадово покритие. Производителите може и да приказват за изгодите от млякото и за калция, които то съдържа за зъбите и костите, само че в тези десерти също се съдържа до 40% захар, а покритието нормално се прави с нискокачествен шоколад с добавено палмово масло ", предизвестява диетологът.
В края на листата са чипсовете, които претрупват храносмилателната система на детето и могат да провокират инфектиране на панкреаса или алергии./БГНЕС
Източник: bgnes.bg
КОМЕНТАРИ