Диетата включва използването на различни салати с плодове и зеленчуци.

Диетата включва потреблението на разнообразни салати с плодове и зеленчуци. По време на диетата би трябвало да се понижи количеството самун и да се заобикалят месните артикули.
Диетата със салата е една от най-полезните и вкусни диети.

С нея елементарно можете да се отървете от непотребни 7 кг. Срокът на диетата със салата е 14 дни, през които може да се употребяват единствено салати и плодове. Най-важното е да не се смесват плодове и зеленчуци в една и съща салата.

Меню за диетата със салата за един ден:

Сутрин
Плодова салата с кисело мляко. Киви, зелени ябълки. Бананите и гроздето следва да бъдат изключени.

ОбядЗеленчукова салата със зехтин. Ползвайте всевъзможни зеленчуци като се изключи картофи.

ВечеряЗеленчукова салата с лимонен сок.

През деня се предлага да се пие вода с лимон, зелен чай, прясно изцедени сокове. Преди да си легнете, изпийте чаша обезмаслено кисело мляко./ lekuvai.bg