Къде отиват мазнините, които изгаряме при спорт
Човешкото тяло е интелигентна машина - без значение от дейностите или бездействията ни, то се пробва да ни подсигури с нужното в моменти на потребност. Именно това е повода да трупаме мазнини - да имаме " гориво ", когато такова ни потрябва. Често обаче имаме потребност да се отървем точно от тези ресурси. Къде отиват те?
Мастните кафези се образуват основно през детството и юношеството, а по-късно броят им остава релативно постоянен. Когато упражняваме, подлагаме се на режими и диети, клетките не понижават, а просто се свиват по отношение на размера си. Какво тъкмо се случва обаче, когато използваме " запасите " си лой за сила?
Обратно на нормалното разбиране, не всички ресурси се трансформират в сила. След като огромна част от тях е изпратена " на работа " под формата на триглицериди, те минават през серия от химически процеси, с цел да захранят дейностите ни. Има обаче и неусвоени остатъци.
Те стават част от остатъчните артикули - вода и въглероден двуокис. Според проучване на British Medical Journal от 2014 година, те се изхвърлят от тялото посредством дихателната ни система. Тоест - издишваме ги.
Мастните кафези се образуват основно през детството и юношеството, а по-късно броят им остава релативно постоянен. Когато упражняваме, подлагаме се на режими и диети, клетките не понижават, а просто се свиват по отношение на размера си. Какво тъкмо се случва обаче, когато използваме " запасите " си лой за сила?
Обратно на нормалното разбиране, не всички ресурси се трансформират в сила. След като огромна част от тях е изпратена " на работа " под формата на триглицериди, те минават през серия от химически процеси, с цел да захранят дейностите ни. Има обаче и неусвоени остатъци.
Те стават част от остатъчните артикули - вода и въглероден двуокис. Според проучване на British Medical Journal от 2014 година, те се изхвърлят от тялото посредством дихателната ни система. Тоест - издишваме ги.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ