Градинарството се отразява добре на физическото и психичното здраве
Британски учени от университета в "Ексетър " поучават британците, след разхлабването на ограниченията, свързани с пандемията, да се занимават с градинарство, защото то се отразява благотворно върху физическото и психологично здраве на индивида, написа в. "Метро ".
Екипът на на проф. Шан де Бел провел проучване със 7814 британци. Тези от тях, които се занимавали с градинарство, били с по-добри здравни индикатори, тяхната физическа интензивност се оказала по-висока и всичко това се отразявало благотворно и на психологичното им здраве.
Изследването анализирало данни, събрани в интервала 2009-2016 година. Хората, които имали достъп до своя градина, посочили по-добър психологичен статус спрямо останалите. Прекарването на свободното време в сходна среда, без значение дали става дума за работа или отдих, носи своите изгоди. Оказало се, че хората, разполагащи със свои открити пространства, като балкони, веранди или зимни градини, доста по-често покривали здравословните правила за физическа интензивност. Авторите на изследването предлагат персоналните зелени пространства никога да не се жертват за сметка на градските такива, тъй като съставляват забележителен здравен запас за популацията.
Тези зелени площи би трябвало да заемат своето почтено място и при планирането на градската среда. Хората, обичащи градинарството, са по-склонни от останалите да вършат излети измежду природата най-малко един път седмично, открило също изследването, добавя Българска телеграфна агенция.
Екипът на на проф. Шан де Бел провел проучване със 7814 британци. Тези от тях, които се занимавали с градинарство, били с по-добри здравни индикатори, тяхната физическа интензивност се оказала по-висока и всичко това се отразявало благотворно и на психологичното им здраве.
Изследването анализирало данни, събрани в интервала 2009-2016 година. Хората, които имали достъп до своя градина, посочили по-добър психологичен статус спрямо останалите. Прекарването на свободното време в сходна среда, без значение дали става дума за работа или отдих, носи своите изгоди. Оказало се, че хората, разполагащи със свои открити пространства, като балкони, веранди или зимни градини, доста по-често покривали здравословните правила за физическа интензивност. Авторите на изследването предлагат персоналните зелени пространства никога да не се жертват за сметка на градските такива, тъй като съставляват забележителен здравен запас за популацията.
Тези зелени площи би трябвало да заемат своето почтено място и при планирането на градската среда. Хората, обичащи градинарството, са по-склонни от останалите да вършат излети измежду природата най-малко един път седмично, открило също изследването, добавя Българска телеграфна агенция.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ