Авокадото се счита за един от най-здравословните плодове. За някои

Авокадото се смята за един от най-здравословните плодове. За някои хора обаче той може да бъде рисков. Педиатърът и диетолог Ирина Юзуп уточни на кого може да навреди авокадото.

Според специалиста първо би трябвало да се уверите, че нямате алергии и самостоятелна нетърпимост към авокадо. В противоположен случай след консумация на продукта могат да се появят признаци като сърбеж, уртикария и отичане на устата или гърлото.

Авокадото е много калоричен и лоен артикул . Ако го употребявате в огромни количества, можете да наддадете на тегло. „ Хората със затлъстяване би трябвало да употребяват авокадо в умерени количества, защото високото наличие на мазнини може да утежни това положение “, споделя лекарят.

Бременните дами също би трябвало да внимават с потреблението на авокадо, защото някои изследвания демонстрират връзка сред високия банкет на авокадо и ниското тегло при раждане на бебето.