Здравословен заместител на сладките
Ако ви се хапва сладичко, само че не желаете да пълнеете...
● кисело мляко - 200 г
● мед - 2 с.л.
● ябълки - 1 бр.
● стафиди - 30 г
● канела - на усет
Необходими Продукти
● овесени ядки - 150 г● кисело мляко - 200 г
● мед - 2 с.л.
● ябълки - 1 бр.
● стафиди - 30 г
● канела - на усет
Начин на подготвяне
Овесените ядки накиснете в киселото мляко, разбъркайте и оставете встрани да попият и да омекнат. Обелете, почистете и настържете една ябълка, прибавете я към ядките и сложете меда, стафидите и канела на усет.
Ако сте буйни фенове на сладкото сложете и двете лъжици мед вътре във сместа, а откакто се изпекат от горната страна може да ги намажете и с още една.
Пекат се на 200 градуса в авансово загряна фурна. Процесът на печене лишава към 25 минути.
Най-добре ще е да ги печете в тава, покрита с хартия за печене. След десетина минути ги обърнете да се изпекат и от другата страна.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ