Ако страдате от подут корем, пригответе си напитка от сушени плодове!
Ако имате проблеми с храносмилането, пробвайте домашно приготвена напитка от сушени плодове и мед. Подуването на корема е огромен проблем за доста хора. Има просто решение, което ще ви помогне.
Направете напитка със сушени плодове, която съдържа витамини и минерали и има позитивен резултат върху здравето на червата и цялата храносмилателна система. Важно е да се употребява умерено.
Необходими съставки:
100 г сушени ябълки 100 г стафиди 100 г сушени кайсии 100 г сини сливи 1 л вода 1 с. л. медНачин на подготвяне:
Измийте сушените плодове и ги оставете да престоят във вода за няколко минути. След това, ги отцедете и ги залейте с литър вода.
Кипнете, след което прибавете меда. Оставете да поври 20 минути, след което отстранете от котлона. Оставете да изстине и прецедете.
Пийте единствено една чаша дневно при проблеми с храносмилането.
