... шум или сияние. Препоръката е премахване на ярките светлинни източници; преместване на бръмчащи уреди по-далеч от леглото; използване на бял шум, ако пълната тишина ви напряга.
... шум или сияние. Препоръката е премахване на ярките светлинни източници; преместване на бръмчащи уреди по-далеч от леглото; използване на бял шум, ако пълната тишина ви напряга.