Храни Помага - Новини

Ако сте страстен любител на сладкото и всички опити да

Ако сте страстен любител на сладкото и всички опити да

...

... на дихателната система, хипертония (високо кръвно), диабет и др. Учените предупреждават още, че хората, които имат наднормени килограми, са по-застрашени от преждевременна смърт, отколкото останалите.


strongТриптофанът става все по популярен в последните години Истината обаче е

strongТриптофанът става все по популярен в последните години Истината обаче е

...

... и пилешкото и риба; - млечните продукти - сиренето, млякото, яйцата; - соеви продукти - соя, тофу; - ядки - ядкови млека; - банани; - шоколад; - фурми; - овесените ядки; - семената.




Тялото произвежда хормона мелатонин когато се стъмни и наближи времето за сън

Тялото произвежда хормона мелатонин когато се стъмни и наближи времето за сън

...

... проявява в късна есен или началото на зимата.Според проучване с участието на 68 души, ежедневното приемане на капсули с мелатонин е било ефективно за намаляване на симптомите.Източник: Puls.bg