... за да повдигнете таза си нагоре!“. Многодетната майка съветва да се правят по 10 повторения, след което да се наблегне на още толкова вдишвания.
... за да повдигнете таза си нагоре!“. Многодетната майка съветва да се правят по 10 повторения, след което да се наблегне на още толкова вдишвания.