Трикове Спиране - Новини

... „Когато сме в REM частта от нашия цикъл на съня, мозъците ни наистина си почиват и се възстановяват, като същевременно обработват всички емоции от деня.“

... се опитвате да усетите пулс под долната челюст. Легнете по гръб, обърнете главата си наляво и масажирайте дясната артерия с кръгови движения за 5-10 секунди.