... живот, който е характерен за новото време. Тренировките са не само превенция на множество болести, но и лечение на редица състояния, водещи до заболявания. Автор: Станимир Михов
Тренировките Влияят - Новини
Физическата активност и сауната заедно са по полезни за здравето на
...... American Journal of Physiology.Референции:https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpregu.00076.2022 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Упражненията за крака или така нареченият ден за крака са
...... тялото да възстанови микроувреждането в мускулите след натоварването. Това в крайна сметка прави мускулите (заедно със сърцето) по-здрави, силни и устойчиви, според Medical News Today.