... спанака и ядките, богати на магнезий са бобените храни, какаото, пълнозърнестите храни. Необходимото количество магнезий дневно трудно се осигурява само от една порция подобна храна.
... спанака и ядките, богати на магнезий са бобените храни, какаото, пълнозърнестите храни. Необходимото количество магнезий дневно трудно се осигурява само от една порция подобна храна.