Суперхрана Сърце - Новини

... тенджера с пресни или замразени плодове, за да направите сладко от чиа с ниско съдържание на захар;Добавете семена към салати или дресинги за салати.Превод: GlasNews.bg

... Сложните въглехидрати в този продукт се усвояват по-дълго време и затова не предизвикват рязко покачване на захарта, което също може да повлияе на енергийните нива.