... храните с много захар, наситени мазнини и просто въглехидрати, които пък предизвикват възпаления. А относно движението, се нуждаем от 150 минути умерена физическа активност седмично.
... храните с много захар, наситени мазнини и просто въглехидрати, които пък предизвикват възпаления. А относно движението, се нуждаем от 150 минути умерена физическа активност седмично.