Спим Дълго - Новини

... работи в другата стая и да спим на отворени врати. Така хем няма да ни е толкова студено, хем ще минимизираме вредите, които вече споменахме.

... часа. Методът Дъевримен – до 3 часа сън през нощта и 20-минутна следобедна дрямка. Методът на Тесла – 2 часа сън през нощта и 20-минутна следобедна дрямка.