Риба Зехтин - Новини

... киселини, съдържащи се в рибата, намаляват риска от коронарна артериална болест.05-zdrave7 Ябълките се смятат за най-полезния плод не само за сърцето, а за целия организъм.

... по-малко уязвими към окисляване. А както е известно само окисленият холестерол има свойството да се залепи към вътрешните стени на артерията и да формира плака.

... в растителните масла – зехтин, орехи, рапица както и в рибите – сьомга, скумрия, сардина, пъстърва. Има ги още и в зърнените храни и ядките. Източник: