... л. кокосово масло 1 суп. л. семена от чия или ленено семе 1 зелена ябълка 1 чаша ядково мляко по избор (бадеми, кашу и др.)
... л. кокосово масло 1 суп. л. семена от чия или ленено семе 1 зелена ябълка 1 чаша ядково мляко по избор (бадеми, кашу и др.)