... целия ден е включването на повече протеини на закуска. Хората, които включват протеини редовно в закуската си, имат по-добро тегло и значителни успехи в отслабването.
Протеини Закуската - Новини
Коя е най важната храна която трябва да консумираме през деня
...... хем осигуряват усещанията за награда и задоволеност, хем намаляват глада за богати на мазнини храни.” Хапването на закуска, богата на протеини, е един от тях. Източник: Psy Blog