... килограми, тогава трябва да заложим на високопротеинова закуска. Тя доказано намалява апетита през останалата част от деня и така е по-лесно да поддържаме желаното тегло.
... килограми, тогава трябва да заложим на високопротеинова закуска. Тя доказано намалява апетита през останалата част от деня и така е по-лесно да поддържаме желаното тегло.