Пролетно Смути - Новини

... бадемово мляко • ¼ чаша шоколадов чипс • 1 чаша пресен бейби спанак • 1 с.л. кленов сироп • 1-2 с.л. какао на прах • 2 чаши лед

... солта, нарязаната ябълка и зехтина (1 с.л.). По желание към полезното смути се прибавя мед на вкус и около 400 мл вода по желание лед.

... боровинките. Вторият пласт добавете внимателно с лъжица, започвайки от външния диаметър на чашата. Смутито се консумира веднага.Никога не е късно да се постави зелено начало!