... продукти;• ядки и семена;• риба;• говеждо месо;• кокоше месо;• пуешко месо.Препоръчителният прием при хората от 19 до 64 години е 3500 мг калий на ден.
Причинява Високо - Новини
Дефицитът му причинява болка и слабост в мускулите и ставите
...... костите бързо отслабват и се счупват лесно. И също така губят способността да се възстановяват от фрактура, което води до увреждане и дори смърт.Инфо: https://lekuvai.eu