... повторете движението в обратна посока. Върнете се в изходна позиция. Наклонете главата си напред и погледнете към пода. Кои са останалите упражнения, четете в zdrave.to
... повторете движението в обратна посока. Върнете се в изходна позиция. Наклонете главата си напред и погледнете към пода. Кои са останалите упражнения, четете в zdrave.to