... риби или прием на добавки. За балансирана диета се препоръчва комбинация от растителни и морски източници на омега-3, съобразена с индивидуалните хранителни нужди и предпочитания.
Преглед Хранителни - Новини
Хранителни навици, свързани с дълголетието: Преглед на избягвани продукти
...... подход подчертава, че освен какво да включваме в менюто си, е от съществено значение и какво да изключваме за постигане на оптимално здраве и дълголетие.