Ползи Портокала - Новини

... прясно изцеден сок, за да се запазят фибрите. Може да се добавя към салати, десерти, смутита или да се консумира самостоятелно като здравословна междинна закуска.

... контрола на теглото Нискокалоричен и засищащ плод, портокалът е отличен избор при режим за отслабване. Високото съдържание на вода и фибри намалява апетита и ограничава преяждането.

... е перфектната храна за имунната система. В сезоните на настинки и грип цитрусовите плодове са вкусна и ефективна превантивна мярка, подходяща за малки и големи.