Полезна Мускулната - Новини

... да заложим на протеин, за да помогнем на мускулите да се възстановят. Масаж, леки йога упражнения и почивка също ще са ни от полза, пишат Guardian.

... заложим на протеин, за да помогнем на мускулите да се възстановят. Масаж, леки йога упражнения и почивка също ще са ни от полза, пишат .