... медитация, прием на омега-3 мастни киселини, водене на дневник за благодарност и дълбоко дишане могат с времето да променят невронните модели, свързани с негативното мислене.
Пагубно Мозъка - Новини
Депресията води до по бързо остаряване на мозъка Това са установили
...... Сред полезните продукти са орехите. Те са чудесна профилактика за заболяването. Сред другите продукти, помагащи за добър психически тонус е рибата, зеленчуците, плодовете и зехтина.