... преживяването им наистина стресово. Затова правете всичко възможно да спите повече и да си почивате. Добрата почивка помага на метаболизма и усвояването на хранителните вещества.
Начина Напълнеете - Новини
Когато се налага да си останем у дома за дълъг
...... не качите излишни килограми, опитайте се да намалите калорийния прием. Постепенно намалявайте порциите, количеството на въглехидратите.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова