Напълнеете Когато - Новини

... нивата на кръвната захар стабилни през целия ден, което помага да избегнете силния глад. Така не преяждате на обяд или на вечеря.Ето ги и тях:

... не качите излишни килограми, опитайте се да намалите калорийния прием. Постепенно намалявайте порциите, количеството на въглехидратите.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... няма да бъдем и подпухнали, особено в лицето. Опитайте нова диета Има различни диетични планове, които действат и детоксикиращо на организма. Вижте няколко предложения тук.