Метаболизъм Четири - Новини

... които тялото изразходва, когато е в покой, за да обслужва жизнените процеси, се увеличава. Затова малко физически упражнения или бягане може да засили вашия метаболизъм.

... се забавя, а вие напълнявате. Гледайте да не пиете повече от 1-2 чаши вино вечер, а ако излизате на парти, приемайте много вода с коктейлите.