... Тя препоръчва хранене между 4 и 6 пъти - според нуждите, типа хранителен режим и степента на двигателна активност, пише healthdigest.comЧетете повече по темата в
Междинните Закуски - Новини
Междинните закуски могат да помогнат за постигането на по добро здравословно
...... и всички останали пакетирани закуски, които ви подмамват от рафтовете в магазина. Наблягайте на плодовете, зеленчуците, ядките, продуктите с антиоксиданти, фибри, витамини, минерали, мастни киселини.