... недостатъчно сварената паста (алденте), която е леко твърда, е по-полезна.Там се запазват повече хранителни вещества, включително витамини В и Е, калий, калций, магнезий, фосфор, цинк и мед.
... недостатъчно сварената паста (алденте), която е леко твърда, е по-полезна.Там се запазват повече хранителни вещества, включително витамини В и Е, калий, калций, магнезий, фосфор, цинк и мед.