Коса Имунитет - Новини

... с витамин А, витамин С и калий. Просто добавете няколко подправки и допълните зеленчуци и се насладете на паста, пица, яхнии и много други ястия.

... с витамин А, витамин С и калий. Просто добавете няколко подправки и допълните зеленчуци и се насладете на паста, пица, яхнии и много други ястия. 

... който ни помага да се чувстваме добре. Фолатът благоприятства и други хормони като допамин, който също спомага за регулирането на съня и настроението. Снимка: iStock

... завишени, тогава хапвайте по-често земна ябълка. Благодарение на този зеленчук, тялото метаболизира мазнините по-бързо. Нормализирайки нивата на холестерола се намалява и рискът от сърдечносъдови заболявания.