... да намалите храната няколко дена преди това. Организмът няма да се стресира от нискокалоричния режим и ще е подготвен на това, на което ще го подложите.
... да намалите храната няколко дена преди това. Организмът няма да се стресира от нискокалоричния режим и ще е подготвен на това, на което ще го подложите.