... е намаляване на консумацията на бързо усвоими въглехидрати, за да намалим и трупането на телесни мазнини. Така ще можем да отслабнем с по-малко усилия и глад
... е намаляване на консумацията на бързо усвоими въглехидрати, за да намалим и трупането на телесни мазнини. Така ще можем да отслабнем с по-малко усилия и глад