... Увеличете нивата на витамин D чрез безопасно излагане на слънце. А също така яжте храни като рибено масло, риба тон, гъби, яйчни жълтъци, мляко, сирене.
... Увеличете нивата на витамин D чрез безопасно излагане на слънце. А също така яжте храни като рибено масло, риба тон, гъби, яйчни жълтъци, мляко, сирене.