Интензивната Тренировка - Новини


Ребел Уилсън на снимката сподели в социалните медии поразителен клип

Ребел Уилсън на снимката сподели в социалните медии поразителен клип

...

... (165lb) чрез комбинация от високоинтензивни интервални тренировки с фитнес треньор Jono Castano Acero, дълги преходи и диета с високо съдържание на протеини/ниско съдържание на захар.



Разнообразието от индивидуални и групови занимания налични днес във всеки

Разнообразието от индивидуални и групови занимания налични днес във всеки

...

... сведете до минимум, като следвате техниката и постепенно подобрявате собствените си резултати, без да вредите на здравето си.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 


Високо интензивната интервална тренировка ВИИТ при която много кратки периоди на

Високо интензивната интервална тренировка ВИИТ при която много кратки периоди на

...

... да живеем вечно. Въпреки, че изследването е проучило данни от само 72 участници-доброволци екипът твърди, че резултатите са достатъчно впечатляващи за да имат практическа значимост.  Източник: Science Alert