... има недостиг на желязо. Това изисква завишен прием на грах, тофу, киноа, сушени плодове. Когато не достига селен се препоръчват яйца, бобови растения и ядки.
... има недостиг на желязо. Това изисква завишен прием на грах, тофу, киноа, сушени плодове. Когато не достига селен се препоръчват яйца, бобови растения и ядки.